Kaip įveikti baimę eiti pas ginekologą? Ginekologo baimė. Kokios yra dažniausios baimės? Kokios yra šių baimių priežastys ir kaip su jomis kovoti?

Ginekologo baimė

Gėda, gėda ir nerimas, peraugantis į baimę. Gydytojo vizito atšaukimas paskutinę minutę. Ieškote savigydos ar tradicinių metodų, o ne pas ginekologą. Jaudulys mane beveik priverčia iki ašarų. Visa tai jausti prieš einant pas gydytoją nėra normalu. Tačiau su tuo susidūrė kas trečia moteris. Baimė kreiptis į ginekologą yra labai dažna ir norint ją įveikti, reikėtų suprasti jos atsiradimo priežastis. Straipsnyje pateikiami psichologo patarimai.

Kokios yra dažniausios baimės?

– nepažįstamo žmogaus kontaktas su kažkuo asmenišku;

– sunkios ligos nustatymas;

– gydytojo pasmerkimas;

– grubus gydytojo elgesys;

– sujaudinimas arba išskyrų atsiradimas tyrimo metu;

– skausmo baimė.

Kokios yra šių baimių priežastys ir kaip su jomis kovoti?

Socialiniai prietarai. Ne paslaptis, kad moterų padėtis visuomenėje vis dar, tarkime, nepatenkinama. Moteris, turinti daug lytinių partnerių, negimdžiusi iki 30 metų arba visai neturinti partnerio, nuolat sulaukia visuomenės pasmerkimo.

Tai visiškai nepateisinamas ir nesąžiningas reiškinys. Ir vis dėlto jis egzistuoja. Kelionė pas ginekologą gali sukelti merginoms nesąmoningą baimę išgirdus klausimą apie partnerių skaičių ar patarimą kuo greičiau gimdyti. Visiškai natūralūs reiškiniai, tokie kaip kūno plaukai, išskyros ar kvapai, gąsdina moteris ir atrodo, kad joms pakanka pasmerkti ir sugėdinti. Tai absurdiška ir labai žiauru.

Turėtumėte suprasti: tokie komentarai ar klausimai yra neprofesionalumo ir net paprastų blogų manierų požymis. Vienintelė gydytojo užduotis yra atlikti tyrimą, nustatyti būklę ir galimas problemas, prireikus paskirti gydymą. Nėra medicininių įrodymų, leidžiančių spręsti apie partnerių skaičių ar patarti planuojant vaiką, nebent jūs to prašote.

Klausyk savęs: ko tu nori? Galite tiesiogiai nurodyti gydytojui, kad jus domina tik ginekologo konsultacija, o ne nemokamas gyvenimo koučingas. Taip pat yra galimybė tylėti ir perkelti pokalbį į savo sveikatos ir būklės temą dabar, be patarimų ar praeities analizės. Svarbiausia – pasilikti sau mintį, kad medicininis išsilavinimas negarantuoja, kad žmogus yra sąžiningas ir laisvas nuo išankstinių nusistatymų. Prisiminkite savo ribas ir teisę prašyti ko nors nedaryti ir nesakyti.

Laimei, tokių nelaimingų gydytojų yra mažuma. Jei dar tik renkatės gydytoją, pasinaudokite draugų patarimais ir perskaitykite atsiliepimus.

Lytinio švietimo trūkumas. Dažniausiai baimė eiti pas ginekologą ištinka jaunoms merginoms. Pagrindinė priežastis – baimė, kad gydytojas nustatys, jog mergina prarado nekaltybę. Pirma, joks gydytojas neturi teisės atskleisti tokios informacijos. Antra, tokia baimė kyla dėl netinkamo tėvų elgesio ir lytinio švietimo stokos.

Tačiau tai taikoma ne tik jaunoms mergaitėms. Suaugusios moterys kartais tiek mažai žino apie savo kūną, kad jų baimes galima nurašyti į atskirą fantastinių istorijų apie makštį rinkinį. Beje, apie šį žodį: ar dažnai girdi būtent šį žodį, o ne kažkokias keistas interpretacijas, kaip „pūlingas“ ar „urvas“? Moterys jaučia gėdą vien išgirsdamos savo kūno dalies pavadinimą! Žinoma, tokiu atveju eiti pas gydytoją, kuris turės tiesioginį kontaktą, atleiskite, „ola“ yra baisu.

Ką daryti? Pradėkite užpildyti savo žinių spragas. „Google“, ieškokite „YouTube“, žiūrėkite dokumentinius filmus, darykite viską, kad pakeistumėte savo suvokimą apie makštį ir nustokite jausti gėdą, kai sutinkate šį žodį.

Baimė išgirsti rimtą diagnozę. Dažniausiai šią baimę lydi pirmosios dvi priežastys: socialinis spaudimas arba sekso trūkumas. išsilavinimas. Tai yra, bijodama išgirsti diagnozę, moteris pirmiausia nerimauja ne dėl savo sveikatos, o dėl partnerio ar kitų žmonių reakcijos.

„O jeigu vaikinas manys, kad aš apgaudinėju? O jeigu jis nuo manęs pereis prie sveiko? O jeigu jie pasakys, kad aš neverta moteris? Tai liūdna, nes socialinis spaudimas mažina moters vertę sau, o tai ryškiausiai pasireiškia tokiose situacijose.

Žinoma, tai ne visiems. Yra moterų, kurios patiria tokią baimę, nes nerimauja dėl savo sveikatos. Tada tai yra normos ribose, nes ši baimė yra pagalbinis mechanizmas, verčiantis moterį tolimesniems veiksmams pasirūpinti savimi.

Pergalvoti savo požiūrį į savo kūną, atsikratyti jautrumo socialiniam spaudimui, pakeisti požiūrį į gydytojus – tai raktai, padedantys įveikti baimę kreiptis į ginekologą. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad ši baimė gali būti glaudžiai susijusi su kitomis jūsų gyvenimo problemomis, tokiomis kaip žema savigarba ar sunkumai santykiuose su partneriu. Šiuo atveju geriausias sprendimas būtų visapusiškai spręsti problemas su psichologu ar seksologu.