TOP patarimas iš psichologo: kaip išeiti iš meilės trikampio. Trikampių tipai ir savybės. Priežastys. Prie ko veda meilės trikampis? Kaip atsikratyti?

Deja, meilės trikampiai yra dažni. Esant tokiai santykių formai, diskomfortą patiria visi – žmona, vyras, meilužė (meilužė). Tačiau, kad ir kokia emociškai sunki būtų priklausomybė, žmonės šio ryšio nutraukti neskuba. Sutuoktinio apgaudinėjimas – skaudi, sunki situacija, su kuria susidoroti gali ne visi. Meilės trikampis panašus į Bermudų trikampį: jis sužavi, išeikvoja vidinius resursus, verčia prarasti ryšį su savimi ir gaišti laiką.

Žmonės gali būti tokiuose santykiuose metų metus nepatirdami malonumo ar laimės. Tačiau man trūksta ryžto nutraukti šiuos skausmingus santykius. Kas verčia žmones laikytis santykių be ateities, kurie sukelia skausmą ir psichinį diskomfortą?

Trikampių tipai ir savybės

Meilės trikampiai būna dviejų tipų ir kelių potipių. Moters ir dviejų vyrų santykiai. Merginos, atsidūrusios tokioje situacijoje, greičiausiai yra sutrikusios dėl savo norų ir nesupranta, ko joms iš tikrųjų reikia. Jie turi vyrą ar vaikiną, su kuriuo sieja ilgalaikiai santykiai ir malonūs prisiminimai. Todėl sunku nutraukti ryšį, nes atsiranda prisirišimas ir komforto jausmas. Tačiau, kaip žinome, įsimylėjėliai nesusikuria tada, kai viskas gerai. Ir, greičiausiai, kažkuriuo metu atsirado antras vyras, kuris dabar kompensuoja trūkstamą džiaugsmą. Ir dabar vyrauja abejonės: kurią pasirinkti.

Meilės trikampį sukūrusios merginos ieško naujų įdomių įvykių ir pojūčių. Tačiau kuo ilgiau išliksite tokiuose santykiuose, tuo labiau jus kankins nerimas ir nerimas, kad tiesa bus atskleista. Antrasis tipas yra tarp vyro ir dviejų moterų. Tokie meilės trikampiai yra dažnesni.

Jei atsidursite šiuose nesveikuose santykiuose, raskite būdą, kaip nutraukti santykius. Pagalvokite, ar jums reikia vyro, kuris negali nuspręsti dėl savo jausmų. Ar įmanoma ateitis su tokiu žmogumi?

Priežastys

Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos žmonių nesveikiems santykiams.

• Intymumo iliuzija. Kai žmogus nepatenkintas partnerio elgesiu ar kai kuriomis charakterio savybėmis, trūkstamų savybių jis ieško kitame. Tuo pačiu, nesuardant esamų santykių ir neprovokuojant konflikto.

• Įvairūs pomėgiai. Posakis „priešingybės traukia“ ne visada teisingas, kai kalbama apie tikrus santykius, kuriuose partneriai neturi nieko bendro. Galbūt pirmųjų pasimatymų etape vienas kitam buvo įdomu, tačiau ilgalaikėje meilėje žmonės greitai pavargsta nuo interesų skirtumų.

• Kritika vietoj pagarbos. Santykiai greitai išseks, jei nebus vietos abipusei pagarbai, supratimui ir palaikymui. Kai vienas partneris be jokios priežasties rėkia ant kito, žemina, įžeidinėja, verčia jausti gėdą, tai gali išprovokuoti seksualinius kontaktus.

• Kerštas už neegzistuojančią išdavystę. Skamba šiek tiek kvailai, bet tokių situacijų pasitaiko porose, kur vienas partneris pavydi. Be jokios priežasties savo antrąją pusę jis nuolat įtaria neištikimybe, todėl iš keršto sugeba išdavystė. Tie, kurie bijo išdavystės, dažniausiai patys tampa išdavikais.

• Vaikystės trauma. Kai žmogui artima tokia santykių psichologija. Jis užaugo šeimoje, kurioje tarp jo tėvų buvo panašus modelis.

• Žema savigarba. Nepasitikėjimą savimi partneris kompensuoja turėdamas kelis reikalus vienu metu. Jį kankina kaltė ir gėda, tačiau nutraukti tokių santykių jis negali.

Prie ko veda meilės trikampis?

Nesveiki santykiai, kai be judviejų yra trečias asmuo, yra nepatogi, sunki situacija. Ypač tiems, kurie atlieka antraeilius vaidmenis. Skaudu suvokti, kad mylimasis apgaudinėja arba žiūri į kitą žmogų kaip į nuolatinį partnerį. Meilės trikampis sukelia vidinės pusiausvyros disbalansą, sukelia nerimą ir nerimą. Juk su kiekvienu etapu vis sunkiau paslėpti intymumą su kitu žmogumi. Partnerį kankina pasirinkimo kančios, nes jis nesuvokia, ko jam iš tikrųjų reikia. Paprastai, jei susidaro tokia situacija, joks pasirinkimas nebus teisingas. Juk žmogui visada kažko trūks.

Trigubo ryšio sunaikinimas lems šeimos sunaikinimą arba kito meilužio atsiradimą. Juk tokio santykių modelio susiformavimo priežastis yra ta, kad žmogus iš savo partnerio negauna trokštamo intymumo. Prieš aptariant ateitį, svarbu suprasti, kas sukėlė išdavystę.

Kaip atsikratyti

• Šantažas ir manipuliacijos neveiks. Neslėpkite už savo vaikų ar sveikatos problemų. Net jei jūsų partneris liks su jumis, nėra garantijos, kad neatsiras nauja meilužė ar vienkartinis seksas. Skundai nėra geriausias būdas išsaugoti santykius.

• Sąžiningas ir atviras pokalbis. Sužinojusios apie savo meilužę, daugelis moterų sukelia skandalus ir isterijas. Tai nepadės, tik pablogins situaciją. Juk vyras atsidurs spaudimo, diskomforto padėtyje ir, greičiausiai, įsitikins savo pasirinkimo teisingumu. Geriausias būdas suprasti situaciją – kalbėti. Sužinokite, kas sukėlė meilužės pasirodymą, ar yra galimybių ateiti kartui.

• Patys pasirinkite. Nelaukite, kol partneris priims jums ar kitam žmogui palankų sprendimą, nutraukite santykius patys. Tačiau prieš tai darydami turite aiškiai suprasti ir priimti savo pasirinkimą. Ar esate pasirengęs likti su žmogumi, kuris išdavė, pažemino, įskaudino jūsų jausmus, ar geriau išsiskirti ir kurti laimingą ateitį be šio žmogaus? Išmokite atleisti ir paleisti.

Jei sunku apsispręsti tokiam žingsniui, padės trumpalaikė psichoterapija ar ilgalaikis darbas su psichologu. Tai priklauso nuo situacijos, kurioje atsidūrėte, sudėtingumo.